使用耳机不超过一个小时没伤害。一般推荐带耳机一天不超过两个小时，但像有的人一天听听5、6个小时很多年了，也没感觉有什么异样。消防对讲机现在关于头戴式和入耳式对耳朵的危害还没有定论，虽然入耳式的耳机单元离耳膜近，但通常因为隔音好的关系，输出的音量比其它类型的耳机小，所以不见得会有更多伤害。关键是让耳朵也要有劳逸结合。首先必须认识到，如果耳机使用不当，还是会对听力造成损害，不论是用哪种耳机。只是损伤程度取决于持续使用时间以及使用时的音量罢了。消防对讲机如果尽可能的减少耳机对听力的损害，就必须要养成正确使用耳机的习惯。例如：在嘈杂的环境下-好不要使用耳机，如果要用，也应使用入耳式耳机；学会控制耳机的音量，不宜过大；使用耳机一段时间后应摘下耳机休息一下，等等。

设置静噪等级的原则：要根据用户的通信环境和通信要求而定。当用户要求通信距离较远，此时接收信号会变弱，这就要求接收灵敏度高些，静噪等级就要小些，或者说静噪调节的浅些。当用户的通信距离较近，接收信号较强，静噪等级就要高些，或者说静噪调节深一点，噪音会更小。消防对讲机当通话中发现有断续现象，表示对讲机接收信号弱，或者在通话中通信距离发生变化听不到话音，此时就应降低静噪等级提高灵敏度。消防对讲机一般情况下，用户在单位内部使用，距离不很远，等级设定高一点。而在野外距离较远，等级设定低一点。由于每种机型等级分类不同，有时只能凭经验，出厂等级设定只能作为参考。总之，在无线对讲机通信中，要在满足通话的条件下，以尽量不发出噪声为原则，要随着环境和情况的变化，视情及时调节静噪调节旋钮或等级，才能使无线对讲机处在状态点。

十二、对讲机的辐射对讲机的设计符合信息部[2001]869号文件的相关规定，不会对人体产生伤害。用对讲机时不是贴近人体通话，而是距离人体5到7厘米通话。十三、对讲机的工作原理对讲机的工作原理如下：a) 发射部分：锁相环和压控振荡器（VCD）产生发射的射频载波信号，经过缓冲放大，激励放大、功放，产生额定的射频功率，经过天线低通滤波器，抑制谐波成分，然后通过天线发射出去。b) 接收部分：接收部分为二次变频超外差方式，从天线输入的信号以过收发转损电路带通滤波器后进行射频放大，在经过带通滤波器，进入一混频，将来自射频的放大信号来自锁相环频率合成器电路的第一本振信号在第一混频器处混频并生第一中频信号。第一中频信号通过晶体滤波器一步消除邻道的杂波信号。消防对讲机滤波后的第一中频信号进入中频处理芯片，与第二本振信号再次混频生成第二中频信号，第二中频信号通过放大、带通滤波器、去加重等到电路，进入音量控制电路和功率放大器放大。消防对讲机驱动扬声器，得到人们所需的信息。c) 调制信号及调制电路：人的话音通过麦克风转换成音频的电信号，音频信号通过放大电路、预设值进行比较，将其结果控制音频功放和扬声器的输出。即如果与预值同，则打开扬声器，若不同，则关闭扬声器。

对讲机性能指标对讲机有如下一些主要的性能指标：a) 频率误差：未调制载波频率与指配频率之差；b) 输出载波功率：在未加调制的情况下，一个射频周期内发射机架给予传输线的平均功率。c)消防对讲机 杂散射频分量：除了载波及其发射带宽附近处的调制分量外，在离散频率上或在窄频带内有一显著分量的信号。包括谐波和非谐波以及寄生分量。d) 邻道功率：在按信道划分的系统中工作的发射机，以规定的调制条件下总输出功率中落在任何一个相邻信道的规定带宽内的那一部分功率。e) 消防对讲机音频失真：除去其基波分量的失真正弦信号的均方根值与全信号均方根值之比，用百分数表示，这一失真的正弦信号包括谐波分量、电源纹波和非谐波分量。

而从上世纪九十年代中期以来，在对讲机设计中将噪声和小噪声之间分成若干档，每一档称为一级，用数字来表示，叫做静噪等级，也叫静噪水平。消防对讲机每一个机型所分的静噪等级(水平)不尽相同。在这里数字越大，等级越高，电平也越高，表示静噪抑制能力越强，受到噪声或其它无关信号的干扰也越少，噪声也就越小，但同样也越不容易接收到需要接收的有用的微弱信号。消防对讲机反之，数字越小，等级越低，电平也越低，对静噪抑制能力越弱，受到噪声和其它无用信号的干扰越大，也同样越容易收到微弱的有用信号。“0”级表明没有静噪抑制功能，为等级。另有部分商业用对讲机有带按键及显示屏，即可直接通过按键来改变你需设置的静噪值。

头戴式耳机对耳朵伤害较小，对讲机耳机但是长期戴耳机对听力都会有影响。建议佩戴时间超过半小时后，休息10分钟以上。头戴式耳机，顾名思义是戴在头上，并非插入耳道内，区别于入耳式耳塞的一类耳机。它是由两部分组成，骨传导耳机信号发射器和带有信号接收和放大装置的耳机(通常是动圈式的)。消防对讲机入耳式的-大好处是省电，普通mp3就可驱动，再就是可以规避环境噪音，毕竟听音乐的同时把耳朵堵上了。消防对讲机低音不好主要还是发音单元降了成本，而有些头戴式的，重音强悍，但是需要电脑CD等设备驱动，mp3驱动也没了低音效果。