有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。消防头戴式耳机注意事项由于耳机比一般外来噪音更贴近内耳组织；用者都得采取必要的保护措施。消防耳机研究表明，令人愉悦的音乐造成的听力损害较轻，但长期接触高分贝的声音，不管是音乐还是噪音，都会造成听力损伤。噪音能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳，当高能量声波震汤耳蜗内的液体时，会过度刺激并引起细胞死亡。防爆对讲机耳机听力损害是日积月累形成的，如果长期接触噪音，尽管每次时间很短，也会造成听力下降。消防耳机美国医疗协会杂志项于1998年公布的一调查结果及中国山西医科大学的实验均显示，在长期处于高噪音水平之下，对听力有负面的影响。若在街道上使用耳机时，除了因要调高音量，而造成听觉损害外，专注于听音乐，很容易令使用者对外围的声音失去警觉性，增加了发生危险的机会，儿童不宜使用。

对讲机使用安全注意事项：在带有安全气囊的汽车上，不要将对讲机放在气囊展开时可能涉及的范围内。如果对讲机处于气囊展开时可能涉及的区域范围，一旦气囊迅速展开，对讲机可能会随着极大的冲击力伤及车内的人员。在潜在爆炸的大气环境或场合下，除非对讲机是通过特殊认证的，否则须关闭对讲机。在潜在爆炸大气环境中，电火花会导致爆炸或火灾。消防耳机不要在潜在爆炸的大气环境下更换电池或对电池充电。安装各拆卸电池时可能会引起接触电火花并导致爆炸。在靠近爆破区和雷管所在区域前，须先关闭对讲机，以免引起可能的爆炸。消防耳机六、对讲机常规维护对讲机长期使用后，按键、控制旋钮和机壳很容易变脏，请从对讲机上取下控制旋钮，并用中性洗剂（不要使用强腐蚀性化学药剂）和湿布擦拭机壳。轻拿轻放对讲机，切勿手提天线移动对讲机，以免损坏对讲机及天线。不用附件时，请盖上防尘盖（若有装备）。

使用耳机不超过一个小时没伤害。一般推荐带耳机一天不超过两个小时，但像有的人一天听听5、6个小时很多年了，也没感觉有什么异样。消防耳机现在关于头戴式和入耳式对耳朵的危害还没有定论，虽然入耳式的耳机单元离耳膜近，但通常因为隔音好的关系，输出的音量比其它类型的耳机小，所以不见得会有更多伤害。关键是让耳朵也要有劳逸结合。首先必须认识到，如果耳机使用不当，还是会对听力造成损害，不论是用哪种耳机。只是损伤程度取决于持续使用时间以及使用时的音量罢了。消防耳机如果尽可能的减少耳机对听力的损害，就必须要养成正确使用耳机的习惯。例如：在嘈杂的环境下-好不要使用耳机，如果要用，也应使用入耳式耳机；学会控制耳机的音量，不宜过大；使用耳机一段时间后应摘下耳机休息一下，等等。

引起电磁干扰注意事项为避免电磁干扰或电磁兼容引起的问题，在有“关闭对讲机”标识的场合，请关闭对讲机。1、例如医院或其他使用保健医疗设备的场合。在搭乘飞机时，也应根据要求关闭对讲机。2、消防耳机进入有潜在爆炸性气体（如：加油站、化工厂、矿井等）区域时，须关闭对讲机除非所用对讲机是专门适用于此环境的机型（如经FM或Cenelel批准、认证的对讲机）四、消防耳机对讲机操作注意事项：当对讲机正发射时，保持对讲机处于垂直位置，并保持话筒与嘴部2.5cm-5cm距离。发射时，对讲机距离头部或身体至少2.5cm。如果你随身佩戴耳机，发送时，天线距离人体至少2.5cm。使用过程中不要进行多次开机关机的动作，以免损坏它的音量/开关。同时把音量调整到适合您听觉的音量。

对讲机的频率限制为保证绝大多数用户通话不受干扰及合理地利用频率资源，国家无线台管理委员会对频率的使用进行了划分，规定不同的行业使用相应的频率范围。消防耳机用户在购买对讲机时，要向当地的无线电管理委员会申请频点九、消防耳机买对讲机需要办理的手续使用无线对讲机需占用频率资源，所以必须向当地无线电管理委员会申请，待无委批准后方可购买使用，需要办理的具体手续如下：1、 向无委或指定经销商领取“设置无线电台申报表”；2、填写表格，使用地区、购买数量、用途必须填写清楚并加盖单位公章。3、持“申请表”向无委申报。无委核准并批复使用频率后，发给申请人“准购证”。4、持“准购证”购买对讲机；持对讲机及“准购证回执”到无委检验并交纳频率占用费（每年每台100.00元）等无委发给“无线电台执照”。公众对讲机，不需领取执照，免收频率占用费。使用人（或单位）在购置公众对讲机时只须如实填写由生产厂商提供的《登记卡》即可。